鲁网3月3日讯开工大吉！大家从假期模式切换回工作模式了吗？本以为最难的是收心上班，没想到身体先闹起了罢工，假期里熬的夜、炫的酒、顿顿不离的大鱼大肉，其实都悄悄反映在身体健康状况上。北京大学人民医院青岛医院健康管理中心提醒，春节后是体检的黄金时期，此时通过全面的健康检查，评估节日期间饮食起居对身体造成的潜在影响，做到早发现、早诊断、早治疗，是给自己新的一年最好的开工礼物。
为什么要在春节后做一次身体大扫除？
春节期间，生活规律被打破，假期综合征不仅仅体现在精神上，更体现在身体指标上：
高负荷运转的消化系统
连续多日的高脂肪、高蛋白饮食，加上饮酒过量，许多人会出现血脂异常、尿酸升高、脂肪肝加重，甚至诱发急性胰腺炎。
紊乱的生物钟
熬夜守岁、通宵娱乐导致睡眠不足，不仅影响精神状态，还会引起血压波动、心律失常，增加心脑血管事件的风险。
被忽视的甜蜜负担
糖果、糕点、饮料的大量摄入，使得血糖在短期内剧烈波动。对于糖尿病患者或潜在高危人群，这无疑是雪上加霜。
通过一次精准的体检，可以像大扫除一样，清理掉身体里这些看不见的健康隐患，轻装上阵。
大扫除攻略：针对不同人群制定个性化体检方案
网上实盘配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
